Entspannt durch sanfte Bewegung.

Verspannte Schultern? Ein steifer Nacken? Kreuz- oder Lendenwirbelsäule melden sich auch schon? Zeit, das zu ändern!

In nur einer Stunde lockern wir Deine Faszien, bringen Deinen Körper in Schwung und lassen den Kopf zur Ruhe kommen – und das alles bequem von Zuhause aus.

Mit einfachen Übungen, die wirklich was bringen, gezielter Atmung und einer Portion Entspannung fühlst Du Dich am Ende leichter, beweglicher und einfach wohler.

📅 jederzeit flexibel bis 28.02.2025

💶 Kosten: 15 €

🌐 Online (Zoom-Link gibt's nach Anmeldung)

Melde Dich direkt an und gönn' Dir die Auszeit, die Dein Körper längst verdient hat!